Csontritkulásos fájdalomcsillapító kenőcs. Vigyáz az ereinkre, erősíti a csontjainkat? Mi az? Csontritkulásos fájdalomcsillapító kenőcs

csontritkulásos fájdalomcsillapító kenőcs

Glükokortikoidok által okozott csontritkulás (osteoporosis)

Tudástár Természetes anyagokkal a csontritkulás ellen A testünk vázrendszerét alkotó csontok egészsége általában az idősödéssel törvényszerűen együtt járó csontritkulás jelentkezésekor kezdi foglalkoztatni az embert. A csontritkulás, pontosabban a csonttömeg csökkenése annak következménye, hogy a csontokat építő és bontó sejtek egyensúlya átalakul, ennek következtében a csontok ásványianyag-tartalma csökken.

ízületi gyulladás fordítása

A csontritkulás legkézenfekvőbb megelőzése, ha fiatalkorban olyan csonttömeget alakítunk ki, amelynek ritkulása esetén sem tapasztalunk komolyabb panaszokat. Ez legkönnyebben megfelelő mennyiségű kalciumot tartalmazó étrenddel érhető el — ez a gyakorlatban kiegyensúlyozott tej, tejtermék fogyasztást jelent. Mindezek mellett a fizikai aktivitás, tehát rendszeres testmozgás is fontos szerepet tölt be a megelőzésben.

Természetes anyagokkal a csontritkulás ellen

Bár számos növény tartalmaz kalciumot, az ezekből származó bevitel elmarad a tejtermékek kalciumtartalmától. Időskorban a csontot építő sejtek aktivitása csökken, a csontbontóké fokozódik, ezért a csontleépülés mérséklésére szükséges lehet a kalciumbevitelt fokozni. Akkor is szükség van a kalciumpótlásra, ha valamilyen okból ellenjavalt a tejtermékek fogyasztása.

ízületi fájdalmak a láb kanyarjában

Ilyen esetekben kalciumsókkal szokás kiegészíteni az étrendet étrend-kiegészítő vagy dúsított élelmiszer formájában. Bár a magnézium sóként előfordul a csontokban, közvetett csontvédő hatása még jelentősebb. Ez a makroelem elengedhetetlen a megfelelő D-vitamintermeléshez és ahhoz, hogy a kalcium megfelelő mennyiségben a vérkeringésben maradjon. A kalcium és a magnézium egymás felszívódását gátolhatják, ezért fontos, hogy kiegyensúlyozott mennyiségben, az optimális beviteli arányokat tartva kerüljenek a szervezetbe.

izmok és ízületek fáj hogyan kell kezelni

A változókor és a csontritkulásos fájdalomcsillapító kenőcs bekövetkeztének párhuzama A csontok lábízületi műtéti kezelés fenntartására a szervetlen sókon kívül számos más anyagot is használnak. Gyakori összetevő a D-vitamin, de egy sor gyógynövénynek is van bizonyított vagy a tapasztalatok alapján feltételezett hatása.

csípő homeopátia ízületi gyulladása

A csontritkulás nőknél a változókor kezdetével, a csontvédő hatású hormon, csontritkulásos fájdalomcsillapító kenőcs ösztrogén termelésének csökkenésével párhuzamosan halad előre. Kézenfekvő tehát olyan növények alkalmazása, amelyek ösztrogénszerű hatással rendelkeznek.

Elérhetőségek

A növények ösztrogénszerű hatású anyagait fitoösztrogéneknek nevezik. Ezek közé tartozik a lenmag, szója, a különböző herefajok vegyületei, amelyek az ösztrogén hatásának kiváltásával lassíthatják a csontleépülést. Több olyan növény is van, amelyek csontvédő hatása ettől eltérő módon alakul ki.

A csalán levelének kivonatáról állatkísérletben írták le, hogy elősegíti a csontképződést — ez alátámasztja azt a megfigyelést, amely alapján a népi gyógyászatban is alkalmazták csontvédő hatása miatt.

A csalán csontvédő hatásának mechanizmusa nem ismert, egyes feltételezések szerint a csontképző sejtek védelmével függhet össze.

Csontritkulás: van megoldás, csak drága

Egy másik, egyre szélesebb körben alkalmazott gyógynövény esetén az esetleges csontvédő hatásért felelős anyagok ismertek. A kender hatóanyagai, a kannabinoidok és köztük a kannabidiol, a CBD hatnak a csontanyagcserére.

fekete kömény kenőcs az ízületekhez

Ez a hatás meglehetősen összetett és további vizsgálatokat igényel, azonban a kender vegyületei ilyen céllal alkalmazva is perspektivikusnak tűnnek. Bizonyos növények esetén a népi gyógyászati felhasználást nem támasztják alá kísérletes bizonyítékok. Erre példa a mák, aminek magját és olaját napjainkban elterjedten alkalmazzák a csontvédelem céljával.

Vigyáz az ereinkre, erősíti a csontjainkat? Mi az? Csontritkulásos fájdalomcsillapító kenőcs

A jövő feladata, hogy tudományos módon megvizsgálják a mák csontrendszerre kifejtett hatását. A csontrendszer egészsége komplex folyamatok végeredménye.

  1. Vigyáz az ereinkre, erősíti a csontjainkat?
  2. A csontritkulás kezelési lehetőségei
  3. Hidzsáma térd és ízületi fájdalmak esetén
  4. Régi gyógyszer az osteochondrosisról
  5. Marha kollagén ital

A csontok egészségének védelme ennek megfelelően összetett beavatkozást igényel — nem véletlen, hogy az ilyen célra alkalmazott készítmények zöme több anyag kombinációját tartalmazza. S egy kicsit még távolabbra tekintve az is megállapítható, hogy a csontok és ízületek védelme is átfedést mutat, gondoljunk csak az ízületi panaszokra is eredménnyel alkalmazott csalánra.

a térd szalagjai sérüléseinek osztályozása

Olvassa el is