Lenmagolaj ízületi fájdalmak kezelésére
A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai Lenmagolaj - balogholaj lenmagolaj Lenmag: nagy csoda apró magban A lenmag hatóanyagai A lenmagolaj: a természetes "multivitamin" A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai Ízületek lenmag kezelése Hivatkozások Lenmag Évezredek óta készítenek belőle szövetszálat, a len azonban legalább ennyire fontos gyógynövény is: a lenmagból készült olajat az ókorban elsősorban ízületek lenmag kezelése és hasmenés ellen használták.
Gazdag esszenciális zsírsavakban, ezért a lenmagolaj a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a gyulladásos állapotok megelőzésére, illetve kezelésére is sikerrel alkalmazható.
A lenmag a kozmetikumok és testápoló krémek, samponok gyakori összetevője, ahogyan konyhai felhasználása is széleskörű: fogyasztható nyersen, vagy pörkölve, a lenmagolaj a különböző öntetek, szószok kedvelt alapanyaga, ahogyan ízesítésre is kiváló.
Lenmag: kicsi, de hasznos - HáziPatika Kar fájdalom Gyógyhatásai A lenmag, és a belőle készült olaj csökkenti az LDL rossz koleszterin szintjét, beállítja a vérnyomást, javítja a keringést, ezáltal hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, valamint kezeléséhez. Nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavakat, amelyek szívvédő tulajdonságaik mellett a különböző gyulladások —ízületi, bőr, vese, bél, prosztata— megszüntetésében is szerepet kapnak.
A lenmag méregtelenít, élelmi rostjai megtisztítják a bélrendszert, segítik lenmagolaj ízületi fájdalmak kezelésére emésztést, rendszeres és könnyű székelést biztosítanak.
Jótékonyan befolyásolja a bélflóra működését, csökkenti az IBS szindrómával, valamint az emésztőrendszer gyulladásával járó kellemetlen tüneteket. A lenmag hatékony bőrápoló: kezeli az ekcémát, a pikkelysömört, a leégést és a pattanásokat, nyugtatja az irritált bőrt, táplálja a körmöket és ösztönzi a hajnövekedést.
Ízületek erősítése, ízületi fájdalmak kezelése Támogatja a Parkinson-kór kezelését, csökkenti a vastagbél- a prosztata- az emlő- és a bőrrák, valamint az endometriózis kialakulásának kockázatát. A lenmag antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, a benne található lignánok megkötik az érrendszeri betegségek és a rák kialakulásával kapcsolatba hozható, valamint az öregedést gyorsító szabad gyököket.
Mit mond a tudomány? Sütés közben a felforrósított olajokban számos káros toxin szabadulhat fel.
A Lenmagolaj ízületi fájdalmak kezelésére of ízületek lenmag kezelése Basque Hogyan kezeljük a térd bursitist kutatóinak a Food Chemistry szaklapban közölt adatai szerint, magas hő hatására a lenmagolajban képződik a legkevesebb méreganyag.
További a témáról.
